När: Lördag 23/11
Var: Link Business Center & ÖK Smak & Tak
Tid: 08.00-17:30
Investering & Anmälan: 2295kronor
(Anmälan är bindande men biljett kan såklart överlåtas vid förhinder) Begränsat antal platser!
Vad händer?
08.00 Dörrarna öppnas -Hälsoshot, kaffe, te och mandlar
08:15 – 09:45 Morning yoga Rise & Shine (Ingen tidigare erfarenhet krävs!)
10.00- 10:45 Frukost
10:45- 11:30 Balans Hälsa – Ett liv med energi och glädje livet ut
11:30- 12.15 Hudvis –Åldras med stil och värdighet
12:30 ÖK – Hållbara mat tips
12:45- 14.00 Lunch
14.00- 14:45 Föreläsning Lust & Njutning med Sexolog Emelie Backlund
15.00- 15:45 Hållbart mode med Frida Landbecker
En tjej som vet hur man klär sig skönt med många års erfarenhet från mode- och textilbranschen
16.00 – 16:30 Johansson & Schöttle –Diamonds are a girls best friend
Thomas Johansson tar med oss i n i diamantens förlovade land.
Med visning oh beskrivning oh framförallt hur och hur du kan välja både ädelmetall och stenar ur ett hållbart perspektiv
16.30- 17:30 Mingel, bubbel och tilltugg
MORNING YOGA RISE & SHINE / Jenny Lindberg Yoga Living
Med mer än 20 års erfarenhet av att undervisa olika former av yoga och hon driver det egna företaget Yoga Living. Hon är utbildad yogalärare i Hatha, Vinyasa, Ashtanga och Yinyoga. Oftast blir det en skön och härlig mix av dessa former och hon anpassar yogan så att alla ska känna att man har möjlighet att vara med. Hon är även meditationslärare och mindfulness coach.
Väck kropp och sinne på bästa sätt med en mix av mjukhet, stillhet, dynamiska positioner och lekfulla flöden. En yogastund som verkligen kommer ge dig skön och härlig kraft, energi och närvaro. Passar alla nivåer även om du inte har yogat innan.
ETT LIV MED ENERGI & GLÄDJE LIVET UT / Karin Meierholm Lindström
Funktions medicinsk hormonrådgivare föreläser om kraften hur små förändringar i livet kan skapa stora resultat. Karin pratar om att skapa ett liv att trivas och njuta av utan gnissel, knak och prestationsångest. Du får tips och råd som ger stor nytta i din vardag oavsett du är småbarnsförälder, mitt i klimakteriet eller någon annanstans. Strävan är inte det perfekta utan det njutningsfulla!
HUDHÄLSA – Helene & Johanna Hudvis
Vi matas dagligen med hudvårdstips som lovar mirakel. Men varför har vi mer hudproblem än någonsin? Trots att många av oss har hela badrumsskåpet fullt av produkter.Vi vill prata kring hudhälsa snarare än ideal utan rynkor.Våga äga dina ”imperfections” och åldras med stil. Helene& Johanna på Hudvis vägleder dig genom dagens hudvårdstrender.
ÖK SMAK & TAK
Hållbara och rena råvaror! Under kunnig ledning av Gabriel Langström , kreativ ledare för Östgöta Kök familjen berättar och samtalar vi om – vad är bra mat?
LUST & NJUTNING / Emelie Backlund
Emelie är sexolog och kommer och pratar om lust, upphetsning och hur det hänger ihop kroppsligt. Vad som kan öka den sexuella lusten, hur man kan jobba med det själv, och skillnaden mellan mäns och kvinnors lust. Hon kommer även att prata om kvinnors sexualitet i klimakteriet och vilken hjälp det finns att få där.
HÅLLBART MODE / Frida Landbecker
Frida har många års erfarenhet från mode- och textilbranschen. Hon är en secondhand älskande minimalist som klär sig bekvämt och enkelt med en twist. Idag arbetar hon inom hållbart mode och inspirerar andra till att hitta sin egna personliga stil som håller för evigt. Frida delar med sig av sina egna erfarenheter och personliga tips hur du skapar en smart garderob och aktiverar de guldkorn du redan äger. Psst – även shopping utlovas.
DIAMANTER / Thomas Johansson
Passionerad och medvetens guldsmed med lång erfarenhet med liten ateljé sedan 2004 och som han i dag driver tillsammans med sin son.